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melatonin

Melatonin

Melatonin ist ein Hormon, das die Schlafqualität verbessert und trägt zur Linderung des Jetlag-Gefühls bei. Es ist auch ein leistungsfähiger Radikalfänger und ein Antioxidationsmittel – vor allem diese Funktion ist wissenschaftlich bewiesen.

Zutaten

Füllstoff mikrokrystalline Zellulose, Trennmittel Magnesiumstearat, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Melatonin

Geschmack

Verpackung

90 Tabletten

90 Tabletten

Nährwertangabenpro 100 gPro 1 Tablette
Brennwert856,30 kJ (204,7 kcal)3,0 kJ (0,7 kcal)
Eiweiß0,0 g0,0 g
Kohlenhydrate0,0 g0,0 g
- davon Zucker0,0 g0,0 g
Fett1,35 g0,005g
- davon gesättigte Fettsäuren1,35 g0,05 g
Balaststoffe96,26 g0,34 g
Salz0,0 g0,0 g
Vitamin B62,05 g7,29 mg
Melatonin0,28 g1 mg

Empfehlung: 1-2 Tabletten vor dem Schlafen einzunehmen. Um Jetlag zu kämpfen eine Tablette am ersten Tag der Reise vor dem Schlafen einzunehmen und dann noch pro eine Tablette für einige Tage nach dem Ankommen.